《修炼爱情》是由易家扬作词、林俊杰作曲并演唱的歌曲，收录于林俊杰2013年3月13日发行的专辑《因你而在》中。
首先炫杨先讲一个林俊杰的真实故事吧。林俊杰16岁时，有位女孩向他表白，由于缘分未到两人最终成为了好朋友，她还牵红线让林俊杰认识了初恋女友。然而不幸的是，1997年，女生一家乘飞机出远门，发生了空难，飞机在空中爆炸解体，没有一个人活下来，找到女孩遗物的时候，里面有一张林俊杰的照片，那是他送给这个女生的，女生就一直把这张照片带在身边，找到时照片混合着血腥和海水的味道，林俊杰看到这张照片的时候，愧疚，害怕都在那一刻涌上心头，毕竟当时的他还是一个什么都没有经历过的少年。他难以接受，一直不愿跟任何人提起这件事。直到2013年，林俊杰出道十周年，他讲出了这个不曾说过的内心秘密，林俊杰决定正视这件事，从而创作出了该曲。《修炼爱情》这首歌对林俊杰有非凡的意义。如果不知道这背后的故事的话，很难体会其中心境。
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